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1、spa精油开背
SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。我整理了关于SPA的做法，供大家学习。
开背的原理及功效
一、开背的原理
开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于忙碌的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。
做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外，
二、开背的功效
1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。
2、我们根据客人不同的体质和需求配以不同的精油，起到不同的效果。
如：全身美白精油：它可以帮助我们全身美白，修复象熊猫手之类的状况。
排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。排毒引流的详尽的功效另有一篇介绍
肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。
舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。
镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。
轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰腴的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。
3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩
注意事项;
1、房间温度不能太低
2、做开背之前喝一杯水,做好后多喝温开水,喝水有助于排毒,
3、24小时之内冰冷.刺激的食物最好不要吃
4、12小时内最好不要洗澡,特别不能用冷水冲洗
SPA简介
放松保养疗法，中文也称水疗。词语源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。由专业美疗师、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安静的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。
SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及当代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
2、精油开背有什么功效
精油开背是一种使用精油按摩技术来缓解背部疲劳和紧张的方法。这种技术可以带来多个功效，其中最明显的就是放松和舒缓身体。在当代社会中，越来越多的人患有背部问题，尤其是那些需要长时间坐着或站着工作的人群。精油开背可以帮助这些人缓解背部压力，减轻疼痛和不适。
精油开背所用到的精油通常都是天然植物提取物。由于这些植物提取物具有多种功效，因此可以对身体产生多个积极影响。例如，许多常见的精油如薰衣*、迷迭香和薄荷等都具有镇静和放松身心的功效。这些成分通过按摩进入皮肤，让身体得到放松和舒缓。
在进行精油开背按摩时，按摩师通常会采用一定的手法来刺激穴位和经络。这种刺激可以促进血液循环和淋巴循环，从而加速身体废物的排出和营养的吸收。精油开背还可以促进身体的自然恢复力，增强身体对抗疲劳和压力的能力。
除了上述功效外，精油开背还可以帮助缓解心理压力和焦虑感。通过按摩和深呼吸，人们可以放松身心，减轻一些负面情绪。这对于那些经常承受高强度工作和生活压力的人来说，是非常重要的。
最后需要提醒的是，在进行精油开背按摩时，最好选择专业的按摩师。这样可以保证按摩技术和使用的精油都是安全有效的。按摩师还可以根据每个人的身体状况来调整手法和使用的精油种类，以达到最好的效果。
精油开背具有多种功效，包括放松身心、缓解肌肉疲劳、促进血液循环、增强自然恢复力等。并且，只要选择合适的按摩师和使用天然植物提取物制成的精油产品，就可以安全地享受这种按摩的好处。
3、女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤
女性SPA利用精油来按摩的手法及步骤包括：
1. 深层清洁：使用含有精油成分的洁面产品，深层清洁肌肤，去除污垢和油脂。
2. 精油按摩：将精油与基础油混合，用按摩手法轻轻按摩肌肤，促进血液循环和淋巴排毒。
3. 敷面膜：根据肌肤需求，选择适合的面膜，让肌肤充分吸收营养和水分。
4. 保湿滋润：使用含有精油成分的保湿产品，滋润肌肤，保持水润和光泽。
具体来说，精油按摩的步骤可以根据不同的部位和需求进行调整。一般来说，按摩脸部时可以采用以下流程：
1. 将精油与基础油混合，取适量涂抹于脸部。
2. 用双手的中指和无名指轻轻按摩眼部，从内眼角向外眼角滑动，缓解眼部疲劳和黑眼圈。
3. 用双手的掌心轻轻按压脸部，从下巴开始向上推，促进血液循环和淋巴排毒。
4. 用双手的食指和中指轻轻按摩太阳穴，缓解头痛和压力。
在选择精油时，可以根据不同的需求和肤质进行选择。例如，橙花精油具有美白和收紧肌肤的功效，适合肌肤暗淡和松弛的女性；薰衣草精油具有舒缓和安抚的功效，适合肌肤敏感和焦虑的女性。
总之，女性SPA利用精油来按摩的手法和步骤需要根据不同的需求和肤质进行调整，以达到最佳的护肤效果。同时，选择适合自己的精油和基础油也是非常重要的。
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